精準把控負荷強度  科學提高訓練質量

—Vsport体育舉辦教練員教學能力提升培訓班

為推進教練員隊伍建設🧺，促進青少年競技Vsport体育訓練水平的提高，加強教練員對訓練負荷強度的把控和科學化訓練手段的能力培養，Vsport体育於9月18日舉辦教練員教學能力提升培訓班🎛，邀請國家Vsport体育總局Vsport体育科學研究所副教授🕤、清華大學博士資薇教授進行了授課♦︎。

培訓過程中，資薇教授分別從訓練負荷和青少年訓練兩個部分，八個方面講授了青少年運動訓練負荷方面的內容，強調建立以“技術”為主要訓練目標的青少年訓練理念，使教練員對訓練內容的安排及設計有了更深入清晰的認識和理解，明確了教練員對青少年的訓練負荷量和訓練強度的計算方法，不斷強化教練員對青少年訓練內容進行精細化設計和訓練負荷安排更精確的把控🍍。教練員紛紛表示在以後的訓練中要對訓練負荷量和訓練強度的安排做得更加合理、更具有科學性。

此次培訓班，進一步提高了教練員的訓練教學水平，拓寬了教練員的視野和教學思路，豐富了教練員的學科理論水平和訓練負荷方面的知識👨🏼‍🦲，實現了教學訓練能力質的提升👌🏼。（訓練競賽處  徐文卿供稿）